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  亚布力风车山庄滑雪旅游线路:三天带你滑高山

 
  2006-12-11    来源:东北网  
 

  亚布力风车山庄滑雪旅游线路:三天带你滑高山

  第一天:学习犁式,了解滑雪常识,熟悉雪道 教学地点:网阵初中级雪场

  上午:犁式制动 1.介绍雪板和器械

  2.介绍热身运动

  3.侧向行走

  4.八字登坡

  5.安全摔倒的正确方式

  6.在直滑线上用犁式滑行

  7.用犁式控制下滑速度

  8.安全使用“T”型索道和吊椅

  中午风车山庄农家大院温暖的火炕上品尝正宗东北农家菜。

  下午:犁式转弯

  1.滑雪前的热身准备

  2.犁式转弯

  3.在直滑线上以犁式滑作“S”型滑(斜滑降)

  4.介绍雪道内的安全警示标志

  第二天:乘坐缆车至海拔1000.08米的三锅盔山,参观寒温带植物园,参拜五指神树,在雪山芭蕾青铜像下留念,在教练指导下进入高山雪场。

  教学地点:高山雪场

  上午:反复练习第一天学习的内容

  1.滑雪前的热身准备

  2.犁式转弯(山顶初级坡)

  3.平行式做斜滑降(斜滑行)

  4.在山脊(起伏地形)处如何滑行

  中午返回酒店稍微休息一下(在酒店用餐)

  下午:学习半犁式

  1.滑雪前的热身准备

  2.在山顶初级雪道上安全滑行(山顶初级坡)

  3.半犁式

  晚上活动:1.篝火晚会。

  2.康乐中心:按摩、打桌球,保龄球,乒乓球,在酒吧,KTV度过激情的夜晚

  3.想巩固滑雪技巧的朋友可以到夜间灯光滑雪场练习(费用自理)。

  第三天:乘车到达高山雪场,在教练指导下.练习半犁式,并在教练带领下滑下6号幸福雪道。

  教学地点:高山雪场

  上午:反复练习半犁式

  1.滑雪前的热身准备

  2.在山顶初级坡上安全滑行(山顶初级坡)

  3.半犁式转弯

  4.做“S”型滑行(斜滑行)

  下午:半犁式滑“幸福大道”(六号道)

  1.滑雪前的热身准备

  2.雪上游戏(为下六号道做热身准备)

  3.在山顶初级雪道练习半犁式滑行(山顶初级坡)

  4.半犁式滑六号道(山顶初级坡—山下中站缆车位置)

  晚餐:(朝鲜大炕享受异国风情)

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